Gündeminizi rahatça anlatabilirsiniz
Yoğun günlük yaşam, kişisel değişimler ve ilişkilerinizle ilgili konular destek görüşmesinin gündemi olabilir. Bir tanı adı seçerek başlamak zorunda değilsiniz.
- Stres ve günlük sorumlulukların yükü.
- Özgüven, özdeğer ve kendini ifade etme.
- İlişkiler, ayrılık ve yaşam değişimleri.
- Yurt dışında yaşam, kültür ve aidiyet.
- Fiziksel rahatsızlıkların yaşama getirdiği duygusal yük.
İhtiyacınıza uygun profesyonel görüşme
Müşteri hizmetleri talebiniz için güncel görüşme seçeneklerini paylaşabilir. Profesyonelinizle kendi ihtiyaçlarınızı ve görüşme gündeminizi birlikte ele alabilirsiniz.
Zamanınız ve iletişiminiz esnek
Kendi dilinizde online veya çeşitli şehirlerde yüz yüze randevu seçenekleri. Sonraki görüşmelerinizi planlamak için de WhatsApp müşteri hizmetlerine ulaşabilirsiniz.
Duygusal ve psikolojik gündeminiz
Sorunun adını önceden kesinleştirmeniz gerekmiyor. Yaşadıklarınızı ve nasıl bir destek aradığınızı müşteri hizmetlerine kısaca iletebilirsiniz.
- Kaygı, korku ve fobiler.
- Stres, zihinsel yorgunluk ve konsantrasyon.
- Özgüven ve değersizlik hisleri.
- Geçmiş yaşantıların devam eden etkileri.
- Öfke, suçluluk, utanç ve kırgınlık.
- Tekrarlayan düşünce ve davranışlar.
Davranışlar ve bağımlılık gündemi
Alışkanlıklarınızı, motivasyonunuzu ve yaşam koşullarınızı uygun profesyonelle görüşebilirsiniz. Madde veya alkol kullanımına ilişkin tıbbi ihtiyaçlar ilgili sağlık uzmanlarıyla koordine edilir.
- Erteleme ve sorumlulukları sürdürme güçlüğü.
- Duygusal yeme ve beslenme davranışı.
- Sigara, alkol, madde veya kumar sorunlarına uygun uzman desteği.
- İnternet, oyun, alışveriş ve diğer tekrarlayan davranışlar.
- Uyku ve günlük yaşam düzeni.
Bedensel yakınmalarla birlikte yaşamak
Ağrı, yorgunluk veya uzun süren hastalıklarla yaşamanın duygusal ve ilişkisel yönlerini konuşabilirsiniz. Sağlık değerlendirmesi ve tedavi ilgili hekim tarafından yürütülür; bütüncül destek bu sürecin yerine geçmez.
- Fibromiyalji, migren ve diğer ağrı deneyimlerinin günlük yaşama etkisi.
- Tiroid, sindirim, cilt veya solunum sorunlarıyla yaşamanın getirdiği stres.
- MS, inme veya kanser gibi hastalık süreçlerinin duygusal yükü.
- Uyku, hareket, yaşam düzeni ve yakınların desteği.
Uzun süredir devam eden sorunlarda nasıl ilerlenir?
Daha önce denediğiniz yollar, güncel sağlık değerlendirmeleri ve kişisel hedefleriniz birlikte konuşulur. Gerektiğinde uzmanlıklar koordine edilir; uygun çalışma ve takip planı oluşturulur. Her hastalığın aynı yöntemle çözüleceği iddia edilmez.